Käkledsbehandling

Käkledsbehandling - inte att misstas med kärleksbehandling ;)

Längd: Behandlingen är  40-45 minuter.
Käkledsspänningar, ofta orsakade av trauma, stress eller bettfel/tandreglering, kan leda till nacksmärta, nacklåsningar och spänningar i andra delar av kroppen. 
Till exempel: hals, höfterna, bröstrygg, ländrygg och andningsorgan.
Det kan även lindra migrän, tinnitus och spända axlar.
Man behöver inte vara en tandgnisslare för att få problematik med käkens muskler.
Du kan till exempel vara en tandpressare . Dvs du har ofta käkarna sammanpressade.
Tänderna ska inte möta varandra vid andra tillfällen än när du äter.
Hur gör du? Intressant följdfråga, hur länge har du "tränat" dina käkmuskler på detta ofördelaktiga viset?

Muskulära besvär är vanligast och relateras ofta till överanvändning, som tandgnissling och sammanbitning av tänderna.
Den kraftiga belastningen kan leda till att fyllningar går sönder. Båda tillstånden överbelastar käkmusklerna, vilket orsakar trötthet och smärta i käken och/eller huvudvärk. Nattlig tandgnissling och pressning är vanligt, vilket resulterar i stelhet, trötthet i käkmusklerna och ofta huvudvärk på morgonen.
Kanske trycker du upprepat upp tungan bakom dina framtänder etc.

Käkledsbehandlingen är en effektiv massagebehandling som minskar spänningar i käkledsmuskulaturen.
Massagen är grundlig och djupgående, utförs med handskar och munskydd.
Både utvändigt och på insidan av munnen.
Jag är utbildad hos kroppterapeuten och kunskapsgurun Tone Lyche, 2022.

Inför behandlingen
Du behåller dina brallor på dig.
Inga tighta byxor. Jag behöver kunna göra rörelsetest på dina höfter.
Under behandlingen behöver jag kunna behandla dekolletaget och övre delen av dina armar.
Undvik siden- eller silkesskjortor/top. inte kompatiblet med massageolja. Även om jag torkar bort ev överflödig massageolja sitter det kanske kvar på huden.
Ta av dig halsband och större örhängen om du har det.
Har du långt hår, sätt upp i en tofs.
Ingen klocka som berättar hur du mår och om du har fått meddelanden har du på din handled.
Det stör både dig och mig. Gött att vara frånkopplad ibland, eller hur?
Du ser till att vätska upp kroppen genom att dricka 2-2,5 dl vatten (varje heltimme), mellan kl 9-15 under 3 dagar innan och efter behandling. Det hindrar ev illamående och hjälper till att smörja och rensa kroppen inifrån och ut.

Efter behandling
Redan efter en käkledsbehandling kommer du säkerligen att märka stor skillnad.
Var beredd på att du kan uppleva ev ömhet i käkmuskulaturen och du kan bli lätt yr och trött.
Detta för att behandlingen är mkt kraftfull (i den bemärkelsen att den frigör ibland djupt liggande känslor och kanske trauman) Det är helt normalt.
De flesta upplever även en mycket stor förbättring av nattsömnen.
Det är ingen quick fix för att eliminera ditt ev käkledsproblem, men det vet du säkert redan. minst tre tillfällen med täta besöksintervaller rekommenderas. 
Du kan köpa klippkort och spara en liten slant. Det gör du via bokningssidan eller om du vill köpa på plats vid behandling.

Du får ett egenvårdsprogram efter behandling. GÖR ÖVNINGARNA, det gör den största skillnaden.
Du lurar bara dig själv genom att inte göra rörelseträningen.
Kolla över vad du kan förbättra själv i din vardag för att undslippa stressande triggers.
Jag hjälper dig att släppa spänningar och lära dig att hjälpa dig själv.

Gör behandlingen ont?
Har du ont nu kommer det säkerligen att kännas.
Spända muskler är redan irriterade som ska behandlas. Inga konstigheter.
Precis som vid en "vanlig" massage eller om du ska träna fast du har träningsvärk.
Jag arbetar till 100% utefter hur dina muskler känns och vi håller en dialog under hela behandlingen.
Alla upplever smärta olika så jag har inte en aning om hur just du kommer att reagera.
Jag tycker det är viktigast att du känner dig trygg och att jag jobbar utefter de förutsättningar dina käkmuskler ger.
Jag förespråkar alltid att gå lugnt och metodiskt fram i denna typ av behandling.

• En kundrecension

• Haft problem med käkleden i många år med kronisk värk.
  Varit hos tandspecialist, sjukgymnast men problemen kvarstår.
  Jag kan verkligen rekommendera att boka käkledsbehandlingen hos Lotti.
  Redan efter 1 behandling känner jag skillnad och det betyder allt att minska värken .
  Lotti är grym och proffsig🌟 Ann B