MASSAGE | YOGA | LYMFMASSAGE | KÄKLEDSBEHANDLING

Leverans av proffsig friskvård sedan 2010  Återförsäljare sedan 2015 av idrottsnutrition från Umara 

AKTUELLT

Måndagar, tisdagar och fredagar jobbar jag i Kil. 
Här kan du även boka 90 minuters avslappnande massagebehandling med ljuvlig ansiktsmassage som avslutning. Vid intresse av 90-minutersbehandling, maila lugnetsmassage@gmail.com.
Onsdag och torsdag jobbar jag på Sandbäcksgatan 13, Karlstad.
Finner du ingen 60 minutersbehandling, sök på 45 minutersbehandling.
Wellnetkunder som har beställt behandling fram till 1 augusti, kontakta mig via mail.
INGA nya beställningar kan göras via Wellnet
då jag valt att avsluta samarbete med dem.
Orsak: Usla ersättningsavtal för oss som är leverantörer. Inte skulle väl du vilja "skänka" minst 10% av din lön för varje utförd behandling? Ändrar de sina villkor g¨år jag gärna tillbaka. ;)

Nu är jag färdigutbildad Lymfmassör på Axelsons i Göteborg. Vilka AHA-upplevelser dessa kunskaper har gett mig. Jag erbjuder dig 90 minuters behandling, både i Karlstad och Kil.
✅ Massagekoppar i siikon, hemma!  I webbshoppen kan du köpa 4-pack massagekoppar inkl liten förpackning med massageolja.

Samarbete där du som är inskriven patient på Qliniken Kvinnohälsa gällande bokad käkledbehandling eller lymfmassage har rabatt 

Vill du veta mer om de olika massageteknikerna, klicka dig fram via fliken MER.

Försäljning på mottagningen i Karlstad av lyxiga hud- och hårvårdsprodukter från c/o GERD
Ekologiska skönhetsprodukter från svenska Lappland. 
Care of Gerd erbjuder rena naturliga produkter, på riktigt! 
I norra Sverige har vi en rik och fantastik flora av vilda örter och bär, hemligheten är midnattssolen som ger bären en fantastisk tillväxt. Dessa använder c/o Gerd som aktiva substanser.
Bra i magen och utanpå vår kropp.
Från 10 maj kommer du att kunna köpa ljuvligt naturliga produkter från Jokkmokksbaserade familjeföretaget www.careofgerd.se  på någon av mina mottagningar. Du beställer via min webbshop eller handlar i "butik".


Jag behandlar smärtproblematik som:

  • Smärta i nacken, spänningshuvudvärk, käklederna
  • Axel- och armsmärta (ex. frozen shoulder)
  • Smärta i ben, knä och fot
  • Ryggont, Övre- och nedre delen
  • Armbågssmärta, sämre cirkulation till armar och händer
  • Ont i höft, låsningar, stelhet
  • Problematik i lymfsystemet

    Varför fick du ont, när och hur kan mina kunskaper inom den medicinska massagetekniken hjälpa dig?
    Det är mitt gedigna intresse som driver mig framåt och har givit mig så mycket erfarenhet och kunskaper i min profession. Du kanske lider av tennis- eller golfarmbåge? Frozen shoulder? Gubb- eller gumvad? 
    Smärta av "ischias"? Ryggskott eller nackspärr? Muskelbristningar i hamstrings, vader etc? Spända käkar, hals eller återkommande huvudvärk?


Utöver massage
Funktionell träning PT eller yogapass upp till 15 personer utomhus.
För att kunna ge dig ännu mer friskvård och välmående har jag flerårig erfarenhet som instruktör inom Yoga och även som funktionell träningsinstruktör. Du kan boka PT-pass eller small groups med max 2-15 stycken deltagare, utomhus.
Vid intresse, maila mig för offert.


Presentkort/ PDF med personligare touch
Kanske behöver du mer personligare presentkort, eller gåvor till medarbetarna? 
Kontakta mig.

Självklart är det viktigt att du blir behandlad av terapeut som är certifierad och kvalitetssäkrad.
Både för din och terapeutens säkerhet.


  • Drick helst inte dryck med koffein senare än 2 timmar innan behandling för bästa effekt.
  • Var inte alldeles nymatad senare än 1 timme innan behandling för bästa effekt.
  • För att undvika onödig stress, ta reda på innan var min mottagning ligger. Rätt anvisning finner du på denna hemsida. 
  • Drick gärna ett vanligt dricksglas (1,5-2 dl) vatten i timmen mellan kl 9-15 dagen innan din behandling. Bra för cirkulationen och en bra förberedelse.

Det kan vara av olika orsaker du söker hjälp.
Arbetsskador, förslitningsskador, idrottsskador, olika trauman etc.
Kropp och knopp hör i hop. Inga konstigheter.
Jag vet. Du kommer att märka det.
Jag utför endast klassisk massage eller idrottssmedicinsk massage.
Du behåller underkläder på under behandlingen. 

Jag förespråkar att du rör på dig regelbundet , minst 30 minuter/dag med minst 10 minuters pulshöjande rörelser och att du ser till att äta  näringsrik och bra mat. Drick vanligt vatten regelbundet för att tillgodose din kropp/hud med fukt och tillika rening av dina inre organ.
Om du inte redan gör det, starta idag vetja
Din kropp kommer att tacka dig.

Restriktioner på mottagningen

Du följer självklart FHM:s gällande restriktioner. Du är 100% frisk Väl på kliniken tvättar du och spritar dina händer innan behandlingen.
Mobiltelefon är satt på ljudlös och ingen vibration
Det är din lediga och avkopplande tid och du ska inte bli påmind av pling eller surrande från vardagen utanför behandlingsrummet. 

Erfaren och mycket kunnig personal

På klinikens väggar pryder flertalet diplom från genomförda kurser och utbildningar. Certifierad massageterapeut sedan 2012. Även utbildad och mycket erfarenhet inom Idrottsmedicin och träning, behandling/rehab vid idrottsskador och tejpning sedan 2010.
Arbetar sedan 2019 för Swe Cycling och Swe Paracycling team som terapeut/ledare.

Mitt mål är att öka blodcirkulationen i din kropp och öppna upp för mer rörelse i dina muskler och leder.
Lotti Strömberg. Cert Massageterapeut,
AB Lugnets Massage Värmland